انتقل إلى المحتوى
البشرة الجافة أم البشرة المصابة بالجفاف؟ لماذا ليسا الشيء نفسه؟
هل سبق أن نظرتي إلى المرآة وقلت:
"وجهي دهني جدًا... فلماذا أشعر بالشد؟"
أو ربما تساءلتي:
"بشرتي تتقشر، هل هذا يعني أنها جافة؟"
هذه الأسئلة شائعة جدًا، وهي ناتجة عن أحد أكثر المفاهيم الخاطئة انتشارًا في عالم العناية بالبشرة.
فالكثير من الناس يستخدمون مصطلحي البشرة الجافة والبشرة المصابة بالجفاف وكأنهما يعنيان الشيء نفسه.
لكن الحقيقة أنهما مختلفان تمامًا.
فقد تكون لديك:
- بشرة دهنية تعاني من الجفاف.
- بشرة جافة لكنها مرطبة جيدًا.
- بشرة مختلطة تعاني من الجفاف.
- بشرة عادية أصابها الجفاف بشكل مؤقت.
وفهم هذا الفرق قد يغيّر تمامًا الطريقة التي تختار بها منتجات العناية ببشرتك.
الإجابة المختصرة
أسهل طريقة لتذكر الفرق هي:
البشرة الجافة (Dry Skin) هي نوع من أنواع البشرة.
فهي تنتج كمية أقل من الزهم (الدهون الطبيعية) مقارنة بغيرها.
أما البشرة المصابة بالجفاف (Dehydrated Skin)فهي حالة مؤقتة.
وفيها تعاني البشرة من نقص في الماء وليس في الدهون.
وبما أن أحدهما يتعلق بالزيوت والآخر بالماء، فإن لكل منهما طريقة مختلفة في العناية.
ولهذا السبب قد تكون البشرة الدهنية مصابة بالجفاف، كما يمكن أن تعاني البشرة الجافة أيضًا من الجفاف إذا فقدت كمية كبيرة من الماء.
ما هي البشرة الجافة؟
البشرة الجافة هي أحد أنواع البشرة الأساسية.
ويكون الأشخاص الذين يمتلكون هذا النوع من البشرة أقل إنتاجًا للزهم، وهو الزيت الطبيعي الذي يساعد على ترطيب الجلد ودعم الحاجز الواقي للبشرة.
ومن العلامات الشائعة للبشرة الجافة:
- الشعور بالشد بعد غسل الوجه.
- ملمس خشن.
- تقشر الجلد.
- مظهر باهت.
- الشعور بعدم الراحة، خاصة في الأجواء الباردة أو الجافة.
وغالبًا ما تكون البشرة الجافة صفة دائمة نسبيًا، وليست حالة تتغير من أسبوع لآخر.
ما هي البشرة المصابة بالجفاف؟
البشرة المصابة بالجفاف ليست نوعًا من أنواع البشرة.
بل هي حالة مؤقتة تحدث عندما تفتقر البشرة إلى كمية كافية من الماء.
ويمكن أن تصيب أي شخص، سواء كانت بشرته:
- دهنية.
- جافة.
- مختلطة.
- أو عادية.
ومن أكثر الأسباب شيوعًا:
- الطقس البارد أو الجاف.
- التكييف لفترات طويلة.
- التعرض لأشعة الشمس.
- الإفراط في غسل الوجه.
- الإفراط في التقشير.
- ضعف الحاجز الواقي للبشرة.
- بعض الأدوية.
- الحمى أو بعض الأمراض.
- عدم استخدام مرطب مناسب لاحتياجات البشرة.
وعند علاج السبب الأساسي واستعادة ترطيب البشرة، تتحسن هذه الحالة غالبًا.
كيف تميز بين البشرة الجافة والبشرة المصابة بالجفاف؟
رغم أن تشخيص بعض الحالات الجلدية يحتاج إلى طبيب مختص، إلا أن هناك علامات قد تساعدك على التفريق بينهما.
علامات البشرة الجافة
- خشونة أو تقشر مستمر.
- قلة الزيوت الطبيعية أو اللمعان.
- الشعور بالشد معظم الوقت.
- الإحساس بالجفاف طوال العام.
علامات البشرة المصابة بالجفاف
- ظهور الشعور بالشد بشكل مفاجئ.
- ملاحظة الخطوط الدقيقة بصورة أوضح.
- مظهر باهت أو مرهق.
- شعور باللسع عند استخدام بعض المنتجات.
- قد تبدو البشرة دهنية لكنها غير مريحة في الوقت نفسه.
وتبقى هذه العلامات مؤشرات عامة، وليست تشخيصًا نهائيًا.
هل يمكن أن تكون البشرة الدهنية مصابة بالجفاف؟
نعم، بالتأكيد. وهذا الأمر يفاجئ كثيرًا من الناس.
فالدهون والماء شيئان مختلفان.
قد تنتج بشرتك كمية كبيرة من الدهون، لكنها في الوقت نفسه تعاني من نقص الماء.
وقد يلاحظ أصحاب البشرة الدهنية المصابة بالجفاف:
- لمعانًا واضحًا في الجبهة.
- شدًا في الخدين.
- صعوبة في ثبات المكياج.
- زيادة في حساسية البشرة.
- إحساسًا بأن البشرة دهنية وجافة في الوقت نفسه.
ولهذا فإن استخدام الغسولات القاسية لإزالة الدهون قد يزيد المشكلة بدلًا من حلها.
كيف تعتني بالبشرة الجافة؟
الهدف الأساسي هو دعم الحاجز الواقي وتقليل فقدان الماء.
ويشمل الروتين عادة:
- استخدام غسول لطيف.
- اختيار مرطب يحتوي على مكونات مطرية (Emollients) ومكونات تقلل فقدان الماء (Occlusives)
- استخدام واقي الشمس يوميًا.
- تجنب الغسولات القاسية والإفراط في التقشير.
كيف تعتني بالبشرة المصابة بالجفاف؟
الهدف هنا هو زيادة ترطيب البشرة مع الحفاظ على الحاجز الواقي.
ويمكن اتباع الخطوات التالية:
- استخدام غسولًا لطيفًا لا يترك البشرة مشدودة بعد الغسل.
- استخدام مرطبًا يحتوي على مكونات جاذبة للماء(Humectants)، بالإضافة إلى مكونات تساعد على تقليل فقدان الماء.
- تجنب التقشير المفرط.
- ادخال المواد الفعالة إلى روتينك تدريجيًا.
- استخدام واقي الشمس يوميًا لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
ويعتمد أفضل روتين دائمًا على نوع بشرتك والسبب الذي أدى إلى الجفاف.
معلومة علمية 🔬
تخيلي نبتتين منزليتين.
🌵 النبتة الأولى لا تحصل على كمية كافية من الماء.
🪴 النبتة الثانية تحصل على الماء باستمرار، لكن أصيصها مثقوب، لذلك يتسرب الماء بسرعة.
قد تبدو كلتاهما ذابلة.
لكن سبب المشكلة مختلف.
فالبشرة الجافة تشبه النبتة التي تنتج كمية أقل من الزيوت الواقية بطبيعتها.
أما البشرة المصابة بالجفاف، فهي تشبه النبتة التي تفقد الماء بسرعة أو لا تحصل على كمية كافية منه.
المشكلة مختلفة... ولذلك يكون الحل مختلفًا أيضًا.
نصيحة Skin Smart 💚
لا تختَاري منتجات العناية بناءً على شعور بشرتك اليوم فقط.
اسألي نفسك أولًا:
هل بشرتي تفتقر إلى الدهون؟
أم...
هل تفتقر إلى الماء؟
فمعرفة الإجابة ستساعد على اختيار المنتجات التي تلبي احتياجات بشرتك الحقيقية، بدلًا من الاعتماد على التخمين.
الأسئلة الشائعة
- هل يمكن أن تكون البشرة الدهنية مصابة بالجفاف؟
نعم. فإنتاج الدهون وترطيب البشرة ليسا الشيء نفسه.
قد تكون البشرة دهنية، لكنها تعاني من نقص الماء وتشعر بالشد أو الانزعاج.
- هل شرب المزيد من الماء يعالج البشرة المصابة بالجفاف؟
الحفاظ على شرب كمية كافية من الماء مهم للصحة العامة.
لكن شرب الماء وحده لا يعالج جفاف البشرة دائمًا.
فغالبًا ما تحتاج البشرة أيضًا إلى منتجات تدعم الحاجز الواقي وتقلل فقدان الماء.
- هل يجب أن أتوقف عن استخدام المرطب إذا كانت بشرتي دهنية؟
لا. فالبشرة الدهنية تستفيد أيضًا من استخدام مرطب مناسب.
والمهم هو اختيار تركيبة خفيفة تناسب نوع البشرة واحتياجاتها.
- لماذا أشعر بشد في بشرتي بعد غسل الوجه؟
قد يكون ذلك علامة على أن:
- الغسول الذي تستخدمه قاسٍ على البشرة.
- تغسل وجهك أكثر من اللازم.
-
أو أن الحاجز الواقي للبشرة قد تعرض للضعف.
- هل كل تقشر يعني أن البشرة جافة؟
لا. فقد يحدث التقشر بسبب:
- الجفاف.
- التهيج.
- بعض الأمراض الجلدية.
-
أو نتيجة استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة.
- هل يمكن أن يجعل الجفاف البشرة أكثر حساسية؟
نعم. فعندما يضعف الحاجز الواقي وتقل نسبة الماء داخل البشرة، تصبح أكثر عرضة للتهيج، ويزداد شعورها بعدم الراحة.