لماذا تبدو بشرتي دهنية لكنها متقشرة؟ فهم التناقض بين الدهون والجفاف

هل تنظري إلى بشرتك وتشعري أن هناك شيئًا غير منطقي.

فهي تبدو لامعة... وربما دهنية.

لكن عندما تلمسيها، تشعري بأنها خشنة.

وعند وضع المكياج، تلتصق المستحضرات بالمناطق الجافة والمتقشرة.

فتتساءلي:

هل بشرتي دهنية أم جافة؟

الحقيقة هي: قد تكون البشرة دهنية وجافة في الوقت نفسه.

وتُعد هذه من أكثر مشكلات البشرة التي يُساء فهمها، مما يدفع الكثيرين إلى استخدام منتجات غير مناسبة، فتزداد المشكلة سوءًا بدلًا من أن تتحسن.

ولحلها، يجب أولًا فهم ما يحدث داخل البشرة.

 

الإجابة المختصرة

قد تبدو البشرة دهنية لكنها متقشرة عندما:

• تفرز كمية زائدة من الزيوت الطبيعية (الزهم).
• وفي الوقت نفسه يكون حاجز البشرة متضررًا أو تعاني البشرة من الجفاف المائي.
• مما يؤدي إلى فقدان الماء وظهور القشور على سطح الجلد.

وترتبط هذه الحالة غالبًا بـ:

• الإفراط في غسل الوجه.
• الإفراط في التقشير.
• استخدام علاجات حب الشباب القاسية.
• الطقس البارد أو الجاف.
• ضعف الحاجز الواقي للبشرة.

وفي معظم الحالات، لا تُعد هذه الحالة نوعًا من أنواع البشرة، بل هي اختلال مؤقت في توازنها.

 

لماذا يحدث ذلك؟

تعتمد البشرة على نظامين مختلفين:

أولًا: إنتاج الزيوت الطبيعية  (Sebum)

تُنتج الغدد الدهنية الزهم للمساعدة في:

• حماية البشرة.
• تليين سطح الجلد.
• تقليل فقدان الرطوبة.

 

ثانيًا: الحاجز الواقي ومحتوى الماء

يتحكم الحاجز الواقي في:

• الحفاظ على ترطيب البشرة.
• منع فقدان الماء من الجلد.

وهذان النظامان ليسا الشيء نفسه.

لذلك قد تكون لديك:

• كمية كبيرة من الزيوت -> فتبدو البشرة لامعة.
• كمية قليلة من الماء -> فتشعر البشرة بالشد والتقشر.

وهذا ما يفسر الحالة التي تبدو فيها البشرة دهنية ولكنها جافة في الوقت نفسه.

 

الأسباب الرئيسية للبشرة الدهنية والمتقشرة

1.  تلف الحاجز الواقي للبشرة

عندما يضعف الحاجز الواقي، يفقد الجلد الماء بسهولة أكبر.

ومن أكثر الأسباب شيوعًا:

• الإفراط في التقشير (سواء بالمقشرات الفيزيائية أو الكيميائية).
• استخدام غسولات قاسية.
• الإفراط في استخدام الريتينويدات.
• التعرض للعوامل البيئية القاسية.

النتيجة:

• شعور بشد البشرة.
• ظهور قشور دقيقة.
• وقد تزداد إفرازات الدهون كاستجابة تعويضية.

 

2. الجفاف المائي (وليس جفاف البشرة)

يُعد الجفاف المائي من أكثر الأسباب شيوعًا لهذه المشكلة.

والفرق بينهما هو:

• البشرة الجافة: تعاني من نقص في الزيوت الطبيعية.
• البشرة المصابة بالجفاف المائي: تعاني من نقص في الماء، حتى لو كانت دهنية.

ومن علاماته:

• تقشر أو خشونة الملمس.
• الشعور بالشد بعد غسل الوجه.
• التصاق المكياج بالمناطق الجافة.

 

3. التهاب الجلد الدهني  (Seborrheic Dermatitis)

أحيانًا لا يكون السبب متعلقًا بروتين العناية بالبشرة.

فقد يكون التهاب الجلد الدهني هو السبب، وهو مرض جلدي التهابي شائع يسبب:

• بشرة دهنية.
• قشور، خاصة حول الأنف، والحاجبين، وفروة الرأس.
• احمرارًا أو تهيجًا.

وإذا استمرت الأعراض، فمن الأفضل مراجعة طبيب الجلدية.

 

4. الإفراط في غسل الوجه

قد يؤدي غسل الوجه بشكل متكرر أو بعنف إلى إزالة الطبقة الواقية الطبيعية للبشرة.

فتستجيب البشرة بـ:

• زيادة إفراز الدهون.
• زيادة الحساسية.
• ظهور القشور السطحية.

 

5. علاجات حب الشباب أو المكونات الفعالة

قد تسبب بعض المكونات زيادة التقشر، رغم استمرار البشرة في إنتاج الدهون، مثل:

• الريتينويدات.
• البنزويل بيروكسيد.
• حمض الساليسيليك عند الإفراط في استخدامه.
• أحماض التقشير القوية AHA و BHA

ويحدث ذلك كثيرًا خلال الأسابيع الأولى من العلاج.

 

6. العوامل البيئية

تشمل:

• الطقس البارد.
• انخفاض نسبة الرطوبة.
• أجهزة التكييف (وهو أمر شائع في المملكة العربية السعودية).
• التدفئة الداخلية.

وجميعها تزيد من فقدان الماء من البشرة.

 

كيف تعالج البشرة الدهنية والمتقشرة؟

الخطوة الأولى: إصلاح الحاجز الواقي

ركّزي على:

• استخدام غسول لطيف.
• اختيار مرطب يدعم الحاجز الواقي.
• تقليل استخدام المكونات القوية مؤقتًا.

وابحثي عن مكونات مثل:

• السيراميدات (Ceramides).
• الجلسرين (Glycerin).
• البانثينول (Panthenol).
• السكوالان (Squalane).

 

الخطوة الثانية: لا تحاولي إزالة كل الدهون

تجنبي:

• الغسولات القوية كثيرة الرغوة.
• التونرات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول.
• غسل الوجه أكثر من مرتين يوميًا إلا عند الحاجة.

 

الخطوة الثالثة: زِد ترطيب البشرة (وليس فقط الترطيب الدهني)

من المهم التمييز بين:

• الترطيب المائي (Hydration): زيادة محتوى الماء داخل البشرة.
• الترطيب بالمرطبات (Moisturizing): تقليل فقدان الماء وحماية الحاجز الواقي.

ومن المكونات المفيدة:

• حمض الهيالورونيك.
• الجلسرين.
• جل الألوفيرا (لدى بعض أنواع البشرة).

 

الخطوة الرابعة: عدّل استخدام المكونات الفعالة

إذا كنتي تستخدمي:

• الريتينويدات -> قلل عدد مرات الاستخدام.
• المقشرات ->  استخدمها مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط.
• وتجنب استخدام عدة مكونات قوية في الروتين نفسه.

 

الخطوة الخامسة: احمِ الحاجز الواقي يوميًا

احرصي على:

• استخدام واقي الشمس يوميًا.
• تجنب فرك البشرة بقوة.
• الالتزام بروتين بسيط وثابت.

 

معلومة علمية 🔬

تخيّلي أن بشرتك تشبه جدارًا يحمي المنزل.

• الزيوت الطبيعية تشبه طبقة الحماية الخارجية.
• أما الماء، فهو ما يحافظ على مرونة الجدار وقوته.

وعندما يفقد الجدار الماء لكنه ما زال مغطى بطبقة من الزيت، سيبدو لامعًا من الخارج، لكنه سيكون متشققًا من الداخل.

وهذا يفسر كيف يمكن للبشرة الدهنية أن تصبح متقشرة في الوقت نفسه.

 

نصيحة Skin Smart للبشرة 💚

إذا كانت بشرتك دهنية لكنها متقشرة، فهذا لا يعني أنها "محتارة".

بل يعني أنها تعاني من اختلال في توازنها.

والحل ليس في:

• زيادة غسل الوجه.
• أو الإفراط في التقشير.
• أو استخدام منتجات أكثر قوة.

بل في إعادة التوازن إلى البشرة من خلال:

• دعم الحاجز الواقي.
• تعويض نقص الماء.
• والحفاظ على إنتاج الدهون ضمن مستواه الطبيعي.

وغالبًا، عندما يتحسن الحاجز الواقي، تبدأ بقية مشكلات البشرة بالتحسن أيضًا.

 

الأسئلة الشائعة

•  لماذا تكون بشرتي دهنية لكنها تتقشر؟

يحدث ذلك غالبًا عندما تفرز البشرة كمية كبيرة من الدهون، بينما يكون الحاجز الواقي متضررًا أو تعاني البشرة من الجفاف المائي، نتيجة الإفراط في الغسل، أو استخدام منتجات قاسية، أو التعرض للعوامل البيئية.

• هل البشرة الدهنية المتقشرة أكثر عرضة لحب الشباب؟

قد تكون كذلك. فعندما يضعف الحاجز الواقي، تصبح البشرة أكثر حساسية، وقد يزداد احتمال ظهور الحبوب لدى بعض الأشخاص.

•  هل ينبغي تقشير البشرة الدهنية المتقشرة؟

بحذر. فالإفراط في التقشير قد يزيد المشكلة سوءًا، لذلك يكون التقشير اللطيف وعلى فترات متباعدة أفضل من الاستخدام المتكرر.

• هل يمكن للبشرة الجافة أن تفرز الدهون؟

البشرة الجافة بطبيعتها تعاني من نقص في الزيوت.

أما البشرة المصابة بالجفاف المائي، فقد تستمر في إفراز الدهون رغم شعورها بالشد والتقشر.

• هل هذه حالة دائمة أم نوع من أنواع البشرة؟

في معظم الحالات، هي اختلال مؤقت في توازن البشرة، وليست نوعًا دائمًا من أنواع البشرة.

•  متى يجب مراجعة طبيب الجلدية؟

إذا استمر التقشر لفترة طويلة، أو صاحبه احمرار، أو حكة، أو لم يتحسن رغم استخدام روتين لطيف للعناية بالبشرة، فقد يكون السبب حالة جلدية مثل التهاب الجلد الدهني أو الأكزيما، ويُنصح عندها بمراجعة طبيب الجلدية.